VÍDEOS

No episódio de hoje, recebemos a médica e pós-graduanda em Psiquiatria Milena Souza para um bate-papo acolhedor sobre saúde mental na vida das mulheres. Falamos sobre sinais de alerta, autocuidado, equilíbrio emocional e estratégias práticas para lidar com os desafios do cotidiano. Um diálogo sensível e necessário, reforçando a importância de cuidar da mente, pedir ajuda quando preciso e construir uma rede de apoio. Assista, compartilhe e leve essa conversa para outras mulheres!