Até treinos lúdicos para vencer

Os ciclistas da (UPF) Universidade de Passo Fundo Ricardo e Luana Machado estão treinando diariamente para participar das próximas competições: a primeira etapa da Copa Internacional de Mountain Bike Cross Country, em Araxá, Minas Gerais, no dia 28 de março, e o Campeonato Pan-Americano da Guatemala, em 11 de abril. Os treinamentos tem sido específicos, simulando o ritmo, as condições do terreno em trilhas e estradas de chão e outras situações de prova. Ricardo salienta que eles têm realizado os treinos de força, resistência, explosão muscular e outros treinos lúdicos, onde saem para pedalar durante horas por pura diversão. “Esta maneira de treinar tem dado certo, pois quando chegamos às competições não temos nenhum estresse muscular e estamos muito motivados”, afirma. Os ciclistas da UPF estão otimistas e buscarão bons resultados nestas duas competições, sendo que na Copa Internacional Luana compete na categoria Elite Feminino e no Pan na Sub-23 Feminino. Ricardo compete na Master Masculino.